|
|
 |
 | |  |
| Algemene tips | |
| | |
|  | | | | |
| |
Een gewaarschuwd backpacker telt voor twee! |
|
| |
Voor vertrek:
- Bezoek tijdig de GGD en laat je voorlichten over de benodigde vaccinaties. Sommige injecties of pillen hebben enkele weken nodig voor ze actief zijn, begin dus op tijd!
- Rust goed uit voordat je op reis gaat. Omdat je vaak een lange reis voor de boeg hebt, in een andere klimaat trecht komt, ander eten krijgt,etc. krijgt je lichaam veel te verduren. Veel mensen worden ziek tijdens de vakantie omdat ze niet goed uitgerust op reis gaan. En hierbij de tip van een ervaringsdeskundige: ziek zijn is nog altijd beter in Nederland, dan in een hostel of ziekenhuis ANYwhere!
- Als je lang op reis gaat, kun je het ook nog even naar de tandarts gaan voor je in het vliegtuig stapt.
- Check je ziektenkostenverzekering: ben je ook in het buitenland verzekerd?
- Stop je medicijnen in je handbagage (mocht je rugzak kwijtraken, dan kun je nog even vooruit)
- Neem een extra bril of lenzen mee
- Een Ehbo-kit met een of meerdere lege injectienaalden kunnen ook van pas komen.
Tijdens je reis:
- als je naar een warm land ben gegaan, neem dan de tijd om te acclimatiseren
- pas je tempo aan aan de lokale bevolking, ook al betekent dit zwaar relaxed door de straten sjokken: de mensen die er wonenen zullen het toch echt wel weten!
- neem bij maaltijden wat meer zout dan gebruikelijk
- drink veel
- pas op voor verbranden |
|
 | |  |
| | |
| Vaccinaties | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Bij een korte reis zonder bijzondere omstandigheden bij een goede gezondheid kunnen de volgende vacc...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Malaria | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Malaria is een tropische infectieziekte die wordt veroorzaakt door een malariaparasiet. Er zijn vier...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| GGD's | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Ziektes verspreiden en/of verplaatsen zich constant. Voor een goed advies welke medicijnen of vaccin...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Reizgersdiarree | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Diarree is het meest voorkomende gezondheidsprobleem van reizigers naar (sub)tropische gebieden. Vaa...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Buiktyfus | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Buiktyfus is een infectie, veroorzaakt door de bacterie Salmonella typhi.
De verschijnselen zijn ...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Dengue (knokkelkoorts) | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Dengue fever is een ziekte die wordt overgedragen door muggen. De ziekte komt voor in Zuid- en Midde...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Hepatitis A | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Hepatitis A (geelzucht) is een virusinfectie van de lever, die erg besmettelijk is.
De meest opva...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Algemene tips | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Voor vertrek:
- Bezoek tijdig de GGD en laat je voorlichten over de benodigde vaccinaties. Sommig...lees verder>>> |
|
| | |
|
| | |
| Bilharzia | | |
| | |
|  | | | | |
| |
Bilharzia is een ziekte uit de tropen die veroorzaakt wordt door een larve die in zoet oppervlaktewa...lees verder>>> |
|
| | |
|
|
|
|
